Когда я впервые занялась темой метаболизма, у меня в голове была полная каша. Я то хотела ускорить обмен веществ, то пыталась “догнать” результат за счет жестких тренировок и еще более жестких диет. В какой-то момент стало ясно: нельзя просить организм работать “на максималках” без нормальной опоры, особенно если ресурсы расходуются быстрее, чем восстанавливаются. Именно тогда… Читать далее Метаболизм без паники: как продукция Agenyz помогает организму держать темп
Метаболизм без паники: как продукция Agenyz помогает организму держать темп